Dieses Angebot richtet sich an Menschen,  die bereits damit begonnen haben, zu meditieren.

Die sich darin üben wollen, ihr Innenleben ebenso achten zu lernen wie ihr Aussenleben.

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Wir Menschen sind Geschöpfe der Dualität und leben im Spannungsfeld der Pole.

Aus persönlicher Erfahrung möchte ich hier mit Nachdruck sagen:

Je mehr ich in meinem Leben Phasen des Lichts und der Erkenntnis erfahren durfte,

umso öfter habe ich mich auch in Zeiten der Dunkelheit und des Nicht-Wissens wiedergefunden.

Rückblickend sind die dunklen Zeiten für mich die langfristig fruchtbareren gewesen.

So möchte ich jedem raten, der sich auf dem Weg nach Innen Richtung Selbsterkenntnis hinbewegt,
ein ganz besonderes Augenmerk auf die im Alltag immer wiederkehrenden Schattenseiten zu legen.

Es gilt, sich darin zu üben, bewusst und reflektierend möglichst losgelöst und mit innerlichem Abstand

diese sich im Leben wiederholenden Muster zu beobachten, zu betrachten.

Besonders im Umgang mit anderen Menschen ist es überaus lehrreich eine gewisse Feinfühligkeit für das eigene Empfinden zu kultivieren:

Welcher Umstand erfüllt dich wann und wie mit leidenschaftlicher Aversion?

Was lässt den Yogi in dir die Fassung verlieren?

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In diesem Angebot werde ich dich darin begleiten, reflektierend hinzuschauen

auf eben diese aversiven Muster.

Gemeinsam entwickeln und erschaffen wir Meditationen die sich annähern 

an das was bisher nicht gesehen werden wollte.

Im besten Fall findet in dir ein Paradigmenwechsel statt. Weg von deiner dir gewohnten Perspektive im Bezug auf Richtig und Falsch hin zum Bewusstsein, dass alles sein darf, dass uns alles dient.

Diese Haltung befreit uns, unsere Schattenseiten nicht nur zu sehen,

sondern auch Frieden mit ihnen zu schliessen und sie am Ende

in Schätze zu verwandeln.

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